【オトナ美女をつくる為に学びました!】

 

 

さて、私が新たに取得した技術「クラニアル」

 

クラニアルセラピーは頭蓋骨23個の位置を
調整することで

 

◉脳神経のバランスを整え
神経の栄養素である

◉脳脊髄液の循環を高める
ことができる技術。

 

このテクニックを取得したかった
一番の理由は今の技術と組み合わせる事で

よりホルモンを整えられる
考えたからなんです。

 

ホルモンバランスが良い=美女♡

個人の考えですww

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20代、30代は見た目の
残念なところも
ホルモンや
元気がカバーしてくれて

が見えづらい

 

のですが40代半ばをこえてくると

 

もう・・

もう・・

 

ばかり!

 

30代の自分と比べるので
自分が一番気になるんです。粗。

 

 

ちなみに脳脊髄液の流れが悪くなると

・頭痛
・視力低下
・免疫力低下
・ホルモンの乱れ
・不眠
・低体温
・動悸
・耳鳴り

 

・・自律神経失調症状です。

 

だるい
やる気が出ない
肌にハリやツヤがない
イライラする
たるみが気になる

 

・・聞き飽きましたね

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・・・・・・・・・・

 

 

そして、この脳脊髄液は何からできているか?

 

血液!!

 

ここでメルマガの最初の頃の
の大切さにつながります♪

 

 

【疲労に栄養ドリンクが無意味?】

 

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「今日は仕事がハードで疲れたな」とか

「動き過ぎて体がだるい」とか・・

 

その疲れ、体の疲れでは無いそうです。
じゃ、なんの疲れ?

 

だるさ
肩が凝る
めまいがする
眠気
眼精疲労
頭痛

 

こんなお疲れ症状は体を使ったから
だと思うのですが?

・・・・・・・・・・・・・・・

脳!

 

これらの疲れ症状は自律神経(脳)の
仕業なんです。

(乳酸も疲れ物質ではなかった!)

 

脳の疲れ・・

 

疲れは体ではなく脳でおきる!

 

体を限界まで使うアスリートは
この事をわかっていて訓練する
らしいです。

 

自律神経は体をいつもの状態に
保とうとするのですが、暑かったり
寒かったり、同じ体勢だったりすると
自律神経が快適な状態に戻そう戻そうと
頑張ってしまって疲弊し体をだるくさせたり、
眠気をさそったりします。

 

 

体がだるいから栄養ドリンク飲んで
明日もがんばろ!

 

 

って、この栄養ドリンク50年以上販売され
続けているらしいですが、臨床試験で
疲労回復が実証されているものは無いそうです。

 

 

タウリンは疲労対策に効果があるという
科学的論文は無い!

 

 

カフェインは眠気を抑えるだけ。

 

自律神経ケアにならないものは
疲労回復効果はないと!

 

 

うなぎ

長風呂

甘いもの

・・・・

回復できません。

 

え〜

 

脳疲労を取る唯一の方法は

睡眠!

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※最重要事項※

なんの疲労でも
疲労はオトナ女性を
老けて見せます!!

 

早く寝ることにしますzzz

【カッコいい大人の姿勢とフェイスライン】

 

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やはり姿勢が良いと美しいです

 

キリッとした美を保つ為の
カルシウム。

 

特に必要な栄養は

・コラーゲンとカルシウム
・ビタミンDやビタミンK2

 

 

基本的にタンパク質・
ビタミン・ミネラル
バランスよく摂取することは
必須です。

 

 

日本ではビタミンDサプリメントは
あまり身近ではないかもしれませんが

以前、友人がNYの医師にインタビューを
したところ、ほぼ全員ビタミンD
サプリメントを摂っていたそうです。

 

 

ビタミンDは太陽に当たれば良いと
思っていました・・

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若い時はそれだけでも良いかも
しれません

 

35歳を越えたらしっかり
ケアをしましょう

 

食事生活
◉玄米、大豆、緑の野菜(ケールなど)、アーモンド
◉発酵食品
◉スナック菓子を控える
 (リンがカルシウムを排出してしまう)
◉カフェインを控える
 (尿へ排出してしまう)

 

運動(毎日10分程度)
◉真面目に掃除をする
◉常に階段を使う
◉ウォーキング(自転車より歩く)

 

日常生活
◉日光浴 
◉ストレス解消
 (腸でのカルシウムの吸収を妨げる)
◉タバコ、アルコールを控える
◉女性ホルモンケア

 

女性ホルモンのケアが
骨粗鬆症ケアになります

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女性ホルモンといえばローズ

 

日常にローズを取り入れると
女性ホルモンのバランスが
整いやすくなります

 

お花そのものでも良いですし
ローズウォーターもおすすめです

 

刺激とローズ

 

ウォルフの法則

ドイツの解剖学者Julius Wolff
正常にせよ、異常にせよ、骨はそれに
加わる力に抵抗するのに最も適した
構造を発達させる事を発見。

 

 

骨は刺激に答えてくれます♪

 

・・・・・・・・・・・・

 

 

 

【そのたるみ、骨?筋肉?必要なのは】

 

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【たるみ】

 

年齢を重ねるとお顔の筋肉が痩せたり
柔軟性が少なくなる事もたるみ原因の一つ。

 

30代くらいまでは、しなやかに収縮するお顔の筋肉。

 

柔らかく、弾力があり、ハリを保ってくれています。

 

ですが、年齢を経ると骨とともに筋肉も・・

 

 

その筋肉の収縮に深く関わり、
筋肉をつくるように指令を出すもの・・

 

カルシウム

 

いろいろな場面でアンチエイジングに
大貢献

 

たるみ予防にカルシウム貯蔵がとっても重要!

 

そんな大切なカルシウムを
貯蔵してくれているのは骨。

 

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残念ながら日本の
骨粗鬆症の8割が女性だそうです。

 

もうそれだけでも女性ホルモンが
大きく関わる事がわかります。

 

 

骨芽細胞には女性ホルモンの
受容体があり、骨代謝のバランスを
保つ働きがあります。

 

 

閉経後の女性は骨粗鬆症の確率が
グンと上がるのはエストロゲンが低下し
骨代謝のバランスが
崩れるから
なんですね。

 

 

ヨーロッパでは閉経後の
骨粗鬆症患者にエストロゲン投与を
行い効果が上がっていることは
確認されているのですが、
日本では乳がんのリスクを
考慮し行われていないそうです。

 

仕方無い・・

 

では済まされない!

 

普段の生活でできるだけ
予防していきましょう

 

それがお顔のたるみを防ぎます♪
神経の伝達をスムーズにします♪
筋肉を柔軟に保ちます

 

しつこくカルシウム話は続きます♡

【そのたるみ、骨?筋肉?必要なのは】

 

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【たるみ】

 

年齢を重ねるとお顔の筋肉が痩せたり
柔軟性が少なくなる事もたるみ原因の一つ。

 

30代くらいまでは、しなやかに収縮するお顔の筋肉。
柔らかく、弾力があり、ハリを保ってくれています。

 

ですが、年齢を経ると骨とともに筋肉も・・

 

 

その筋肉の収縮に深く関わり、
筋肉をつくるように指令を出すもの・・

 

カルシウム

 

いろいろな場面でアンチエイジングに
大貢献

 

たるみ予防にカルシウム貯蔵がとっても重要!

 

そんな大切なカルシウムを
貯蔵してくれているのは骨。

 

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残念ながら日本の骨粗鬆症の8割が女性だそうです。

 

もうそれだけでも女性ホルモンが
大きく関わる事がわかります。

 

 

骨芽細胞にはエストロゲン(女性ホルモン)の
受容体があり、骨代謝のバランスを保つ働きがあります。

 

 

閉経後の女性は骨粗鬆症の確率がグンと上がるのは
エストロゲンが低下し骨代謝のバランスが
崩れるから
なんですね。

 

 

ヨーロッパでは閉経後の骨粗鬆症患者にエストロゲン投与を
行い効果が上がっていることは確認されているのですが、
日本では乳がんのリスクを考慮し行われていないそうです。

 

仕方無い・・

 

では済まされない!

 

では、普段の生活でできるだけ予防していきましょう

 

それがお顔のたるみを防ぎます♪
神経の伝達をスムーズにします♪
筋肉を柔軟に保ちます

 

しつこくカルシウム話は続きます♡

【お顔から骨老化スタート】

 

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たるみの大きい原因
頭蓋骨の骨密度の低下

 

年齢とともに減少する骨密度。
全身のどこから減少するかご存知ですか?

 

なんと!下アゴだそうです!

次は上アゴ・・

 

それからだそうです。

 

 

まず口周りにきます。

 

・ほうれい線

・マリオネットライン

・アゴのたるみ

 

が出てきてしまいます。

 

もう老けて見える事は
間違いありません!

 

阻止したいですね

 

お顔の骨密度低下は
防げるのでしょうか?

 

・・・・・・・・・・

骨は臓器です。

 

常に代謝を繰り返し生まれ変わっています。
骨の代謝は破壊と修復のサイクル。

 

 

古くなった骨を破壊する
▶破骨細胞

破壊された部分を修復する
▶骨芽細胞

 

半年~3年ほどかけて生まれ変わります。

 

壊して、新たにつくる。このバランスがとても大切で
ホルモンで連絡を取り合いながら質を保っています

 

[質の良い骨とは]

◉しなやか

◉強度

◉密度

 

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ところで、宇宙に行くと骨がもろくなると
聞いた事ありますか?

 

無重力状態で骨に負荷がかからない状態が
続くと骨はもろくなるのです。

 

 

そうなんです。

 

骨を丈夫にするには「負荷刺激」が必要
外的刺激で代謝するのです。

 

体に与えてもお顔の骨代謝の助けになります!

◉ウォーキング

◉ランニング

ジャンプをする

かかとや脚から全身に刺激を与える事で
全身の骨代謝が活発になります。

 

ガムを噛むのも良いようです

 

引き締まった大人女性でいる為に
骨ケアは必須ですね!

 

・・・・・・・

ローズオイル ヒーリングでは
骨に刺激を与えて代謝を促し
骨から美人になる

ローズ骨気も人気です♡

 

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骨にしっかり刺激を与える事でお顔の骨老化をストップ!

小顔になるだけでは無く、3年後の美貌の土台を
つくるのは今からです♪

 

3月の体験会募集は締め切りました。
4月は21日すぎに募集開始いたします。

 

頭蓋骨の老化とたるみ

 

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美しい大人のお悩み・・

 

たるみ

 

40歳を越えてたるみを気にしていない方は
いらっしゃらないのでは無いでしょうか?

 

◉クッキリほうれい線
◉意味のわからないゴルゴ線
◉貫禄の目元のたるみ
◉なんだろう君ライン

 

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たるむとお顔に妙な影や線ができ始めます。
それがもの凄く老けてみせるのですよね。
女優さんがTVで強い光を正面から当てるのは、
それらをとばして美しく見せる技。

 

 

 

 

ここがもう少し引き上がっていたら・・
目元もたるみで視界が狭い・・
スナイパーみたいな線が・・ww

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原因は?

以前はお肌の弾力繊維の減少など
肌の老化が原因といわれておりましたが
2011年に頭蓋骨の老化が大きく関わっている
発表されました。

 

 

 

頭蓋骨の老化=頭蓋骨が痩せる

 

 

骨粗鬆症です。

 

 

80代になると約半数がなるとも言われる骨粗鬆症。
男女比では3倍も女性が多いのだそうです。

 

静かに進行する病気で始まりは腰痛や背中痛。
骨折しやすくなりますし、腰が曲がってきたり、
身長が縮んだり・・

 

 

そして頭蓋骨まで脆く痩せてきます

 

 

頭蓋骨が痩せてしまうと

◉頭皮がたるむ

◉フェイスラインがぼやける

◉口元にシワ

◉ほうれい線

◉目元の老化

 

土台(中身)が小さくなるのですから、
表面の皮は余ってしまってたるむのはわかりますよね。

 

 

実は私、30代の前半ですでに骨年齢60との
診断を受けたんです!

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ホント、目も当てられません・・

 

ですのでもの凄く「」を意識していました。

 

肥満児だったので思春期にダイエットを
し続けていた事が関係しているかもしれませんね

 

・・・・・・・・・・・・・・・

 

そんなダイエットをしていなかった方でも
加齢でエストロゲンの減少と骨は密接に
関わってきます。

 

 

長くなってしまいましたので
美容的、骨粗鬆症対策は次回へ♡

【ローズ骨気♡お客様の声】

 

本日は【お客様の声】を
ご紹介させていただきます。

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※時計が壊れていますが同じ日です※

 

◉骨盤調整と背面をしっかり行なったので
 スッと背筋が伸びて背が高くなりました

◉お顔の幅(奥行)が短くなりました。

◉全体の引き締まり感

◉ハリとツヤが復活

 

素敵なご感想を頂戴いたしましたので
ご紹介させていただきます♡

 

・・・・・・・・・・・・・

東京都在住 30代半ばのEH様。
会社員。PC作業が多いとのこと。

 

色が白く、お鼻の高い美人顔です。

 

EH様・・
最近どんどんシミが出てきて
このペースで増えたらどうなる
のか不安です・・

 

 

お顔のケアは美白効果の高いローズアルバ
EH様にはぴったりの施術でした。

 

お申し込みの理由は?

・顔の骨に刺激を与える施術に興味がありました

 

お悩みは何ですか?

・顔の左右のアンバランス

・しみ

 

どんな事が解決しましたか?

・顔の横幅が狭くなりました

・肌にツヤとハリがでました

ほうれい線の高さが違っていたのが
 同じになり、薄くなりました

 

どんな方におすすめですか?

・身体全体がポカポカしてきて流れがよくなった
 気がします。身体のバランスを根本から整えたい方に
 おすすめです

 

最後のご感想

 痛気持ちよくて寝てしまいました。
 変化がすぐあって凄いと思います!
 ありがとうございました

 

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嬉しいお声をありがとうございました♡

 

ローズオイルヒーリングは
満員御礼となりました。

 

3月後半に体験枠が増やせるよう
調整をいたしますのでお待ちくださいませ

 

 

最後までお読みくださってありがとう
ございました!

 

【火傷とローズ】

 

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ローズは本当に効くの??

 

先日の出来事をご紹介します。

・・・・・・・・・

ローズの薬理作用として
ホルモンバランスを整える事

・抗菌

・鎮静

・鎮痛

・保湿

ゲラニオールやシトロネロールという
化学成分が主に作用します。

 

 

ある日の朝、ぼんやりしていて
熱い鍋を直接手で持とうとして
火傷をしてしまいました。

 

慌てて水で冷やして冷やして・・
それでも

3本がヒリヒリヒリヒリ・・

 

もう水ぶくれも確実な、あの皮膚感覚

 

ヒリヒリヒリヒリ・・

 

半ばあきらめつつも、試しにと
ローズウォーターパックをしてみました。

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朝ごはんの時間だけでしたので、20くらい、
コットンで巻いて、ヒリヒリが少し収まったよう
でしたのでローズオイルを1滴

 

すでに少し水が溜まりつつあったので
もう水ぶくれは確定・・

 

さらに、皮膚のゴワゴワ感もあり、困った・・

 

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痛みは収まったけど

 

今日のフェイシャルのご予約どうしよう・

 

・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・

10分後。。

 

なんと!
ふよふよと溜まりつつあった水も消え

 

何事も無かったかのような
指の状態!

 

ツルツル・すべすべ

 

鍋を掴んだ事が嘘のよう☆☆

本当に助かりました

 

 

昔は一家に1本、赤チン(ご存知?)でしたが
今時はローズウォーターおすすめです♡

・・・・・・・・・・・

 

ローズオイルヒーリング体験会はコチラから

▼▼▼

https://rose-oil-healing.com/?p=42

 

 

【花粉でかゆ〜い。その目元ケア、今から始めれば3年後が変わるかも?】

 

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春らしい気候になってまいりました

 

この時期のお客様のお悩みは花粉症
花粉が体に入ると白血球の仲間が攻撃。
アレルギー粒を血中に大放出。

 

すると目がかゆーい!

 

花粉症結膜炎。
目はアレルギー反応を起こしやすいのです。

 

①目の結膜が外界に直接接していることで反応しやすい

②涙で花粉が溶け、反応しやすくなる

③結膜にはアレルギー反応を引き起こす免疫細胞が多い。

 

ふーん。仕方ないか・・

 

と、目をコシコシ・・

 

絶対ダメ!数年後、目の周りがくすんだり、
シワなどの原因になってしまいます

 

そんな時にローズウォーター!

 

古代戦士たちの傷や火傷を鎮静させた
素晴らしい効果を利用した

 

ローズアイパックがおすすめ

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コットンにローズウォーターを
たっぷり含ませ目にのせてみてください

5分〜10分ほど。乾かないように。

 

ひんやりクールダウン

 

だけでは無く

◉目元引き締め
◉リラクゼーション
◉眼精疲労緩和
◉抗不安

目の周りの緊張を緩めてくれるので
ぱっちり。引き締めで小じわもケア

 

アレルギー反応を起こしていると
過敏になってますので、必ずピュアな
ローズウォーターで行なってくださいね

 

目元は年齢が現れやすいので
ついでのケアで3年後も美しく♪

 

・・・・・・・・・・・・

 

不安定な季節の変わり目。
ローズに溺れたい方♡

 

ローズオイル ヒーリング体験会
▼▼▼
https://rose-oil-healing.com/?p=42

お待ちしております!