【雨の日は恍惚感を少し】

 

 

脳内物質のお話です

・鎮痛

・免疫力増強

・安心感

恍惚感

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この恍惚感をもたらしてくれる脳内物質

 

その名も

エンドルフィン

 

 

脳内モルヒネと呼ばれます。

 

 

このエンドルフィン。
鎮痛作用はモルヒネの6倍以上

 

さすが脳内モルヒネです!

 

人間のカラダは凄いですね。
薬は本当はいらないのかもしれません。

 

 

さて、恍惚に浸るにはどうしたらいいか?
べつに浸らなくても良いかも
しれませんが、PC作業や仕事で
疲れたら気持ちリセットできるので
お試しください。

 

と、いっても女性は自然と
行なっているんですよね♡

 

 

◉ローズのアロマ

◉激辛料理を食べる

◉熱湯風呂に入る

◉悪い事をする(ケーキバイキングとか?)

◉好きな事をする

◉チョコレートを食べる(カカオ多め)

◉瞑想をする(α波によって分泌)

◉走る!

 

 

そうです。ランナーズ・ハイは
エンドルフィンの仕業です。

 

 

30分以上は走った方が良いそう。

 

 

ある程度のストレスをカラダにかけると
エンドルフィンが助けようと
出てきてくれるのでしょう。

 

 

参考までに・・
怖いのがエンドルフェイン欠乏症。
全くエンドルフィンが出なくなると
ものすごい

◉不安感

◉絶望感

に襲われます。

 

この時には他の脳内物質のバランスも
全て崩れていますよね。

 

 

出っ放しでは気がおかしくなる
無いと生きていたくなくなる・・

 

何事もバランスです。

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少し疲れたら辛いもの食べたり、
チョコレート食べたりして、
ささやかな恍惚感を味わいましょう♪

 

 

ローズの恍惚感もどうぞ♡
https://rose-oil-healing.com/?p=42


投稿者:

天白歌織

美を彫り出すフェイシャリスト 天白歌織です。 私は美容技術を教える仕事をしていました。 たくさんの知識と技術を身につけ アンチエイジング対策も万全のつもりでした。 でも・・ 40代になるとその自信も崩れ去る更年期を 体験しました。 何もかも諦めかけた時に2つの真実に 気づいたのです。 大人の美はホルモンケア無しでは成立しないという事と 骨から彫り出せば、その人オリジナルの美しさが 浮き上がってくるという事です。 皮膚の下にある美のチカラを彫り出します。 あなたの美を彫り出すフェイシャリスト 天白歌織です。 ローズヒーリングメール・メルマガ登録はこちら https://rose-oil-healing.com/?p=45&au

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