【あのタレントさんも?!深夜のエロ筋ケア♡】

夜中になってしまいました。

 

 

エロ筋
聞いた事ありますか?

 

実は初めて聞いたのですが、それは・・

 

 

胸鎖乳突筋!

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なるほど。なるほど。
確かに美しく浮き出ているとsexyですよね。

 

 

なんと、あのタレントの紗◯子さんなども
胸鎖乳突筋マッサージをされているそうです!

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この筋肉、ほぐしてあげるとsexy効果
だけではなく、、

◉肩コリや首コリの改善
◉リンパの流れ顔のむくみの改善、
◉自律神経を整える

 

などの効果もあります!

 

スマホを見すぎて首がお疲れなら
ぜひやってみましょう

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・軽く、優しく
・四指を筋の裏に入れ込むような
・親指で少し、めくるような感じ(軽く)
・しっかり頭の根から

 

顎のタルミもスッキリします♡