【カッコいい大人の姿勢とフェイスライン】

 

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やはり姿勢が良いと美しいです

 

キリッとした美を保つ為の
カルシウム。

 

特に必要な栄養は

・コラーゲンとカルシウム
・ビタミンDやビタミンK2

 

 

基本的にタンパク質・
ビタミン・ミネラル
バランスよく摂取することは
必須です。

 

 

日本ではビタミンDサプリメントは
あまり身近ではないかもしれませんが

以前、友人がNYの医師にインタビューを
したところ、ほぼ全員ビタミンD
サプリメントを摂っていたそうです。

 

 

ビタミンDは太陽に当たれば良いと
思っていました・・

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若い時はそれだけでも良いかも
しれません

 

35歳を越えたらしっかり
ケアをしましょう

 

食事生活
◉玄米、大豆、緑の野菜(ケールなど)、アーモンド
◉発酵食品
◉スナック菓子を控える
 (リンがカルシウムを排出してしまう)
◉カフェインを控える
 (尿へ排出してしまう)

 

運動(毎日10分程度)
◉真面目に掃除をする
◉常に階段を使う
◉ウォーキング(自転車より歩く)

 

日常生活
◉日光浴 
◉ストレス解消
 (腸でのカルシウムの吸収を妨げる)
◉タバコ、アルコールを控える
◉女性ホルモンケア

 

女性ホルモンのケアが
骨粗鬆症ケアになります

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女性ホルモンといえばローズ

 

日常にローズを取り入れると
女性ホルモンのバランスが
整いやすくなります

 

お花そのものでも良いですし
ローズウォーターもおすすめです

 

刺激とローズ

 

ウォルフの法則

ドイツの解剖学者Julius Wolff
正常にせよ、異常にせよ、骨はそれに
加わる力に抵抗するのに最も適した
構造を発達させる事を発見。

 

 

骨は刺激に答えてくれます♪

 

・・・・・・・・・・・・

 

 

 

【そのたるみ、骨?筋肉?必要なのは】

 

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【たるみ】

 

年齢を重ねるとお顔の筋肉が痩せたり
柔軟性が少なくなる事もたるみ原因の一つ。

 

30代くらいまでは、しなやかに収縮するお顔の筋肉。

 

柔らかく、弾力があり、ハリを保ってくれています。

 

ですが、年齢を経ると骨とともに筋肉も・・

 

 

その筋肉の収縮に深く関わり、
筋肉をつくるように指令を出すもの・・

 

カルシウム

 

いろいろな場面でアンチエイジングに
大貢献

 

たるみ予防にカルシウム貯蔵がとっても重要!

 

そんな大切なカルシウムを
貯蔵してくれているのは骨。

 

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残念ながら日本の
骨粗鬆症の8割が女性だそうです。

 

もうそれだけでも女性ホルモンが
大きく関わる事がわかります。

 

 

骨芽細胞には女性ホルモンの
受容体があり、骨代謝のバランスを
保つ働きがあります。

 

 

閉経後の女性は骨粗鬆症の確率が
グンと上がるのはエストロゲンが低下し
骨代謝のバランスが
崩れるから
なんですね。

 

 

ヨーロッパでは閉経後の
骨粗鬆症患者にエストロゲン投与を
行い効果が上がっていることは
確認されているのですが、
日本では乳がんのリスクを
考慮し行われていないそうです。

 

仕方無い・・

 

では済まされない!

 

普段の生活でできるだけ
予防していきましょう

 

それがお顔のたるみを防ぎます♪
神経の伝達をスムーズにします♪
筋肉を柔軟に保ちます

 

しつこくカルシウム話は続きます♡

【そのたるみ、骨?筋肉?必要なのは】

 

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【たるみ】

 

年齢を重ねるとお顔の筋肉が痩せたり
柔軟性が少なくなる事もたるみ原因の一つ。

 

30代くらいまでは、しなやかに収縮するお顔の筋肉。
柔らかく、弾力があり、ハリを保ってくれています。

 

ですが、年齢を経ると骨とともに筋肉も・・

 

 

その筋肉の収縮に深く関わり、
筋肉をつくるように指令を出すもの・・

 

カルシウム

 

いろいろな場面でアンチエイジングに
大貢献

 

たるみ予防にカルシウム貯蔵がとっても重要!

 

そんな大切なカルシウムを
貯蔵してくれているのは骨。

 

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残念ながら日本の骨粗鬆症の8割が女性だそうです。

 

もうそれだけでも女性ホルモンが
大きく関わる事がわかります。

 

 

骨芽細胞にはエストロゲン(女性ホルモン)の
受容体があり、骨代謝のバランスを保つ働きがあります。

 

 

閉経後の女性は骨粗鬆症の確率がグンと上がるのは
エストロゲンが低下し骨代謝のバランスが
崩れるから
なんですね。

 

 

ヨーロッパでは閉経後の骨粗鬆症患者にエストロゲン投与を
行い効果が上がっていることは確認されているのですが、
日本では乳がんのリスクを考慮し行われていないそうです。

 

仕方無い・・

 

では済まされない!

 

では、普段の生活でできるだけ予防していきましょう

 

それがお顔のたるみを防ぎます♪
神経の伝達をスムーズにします♪
筋肉を柔軟に保ちます

 

しつこくカルシウム話は続きます♡

【お顔から骨老化スタート】

 

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たるみの大きい原因
頭蓋骨の骨密度の低下

 

年齢とともに減少する骨密度。
全身のどこから減少するかご存知ですか?

 

なんと!下アゴだそうです!

次は上アゴ・・

 

それからだそうです。

 

 

まず口周りにきます。

 

・ほうれい線

・マリオネットライン

・アゴのたるみ

 

が出てきてしまいます。

 

もう老けて見える事は
間違いありません!

 

阻止したいですね

 

お顔の骨密度低下は
防げるのでしょうか?

 

・・・・・・・・・・

骨は臓器です。

 

常に代謝を繰り返し生まれ変わっています。
骨の代謝は破壊と修復のサイクル。

 

 

古くなった骨を破壊する
▶破骨細胞

破壊された部分を修復する
▶骨芽細胞

 

半年~3年ほどかけて生まれ変わります。

 

壊して、新たにつくる。このバランスがとても大切で
ホルモンで連絡を取り合いながら質を保っています

 

[質の良い骨とは]

◉しなやか

◉強度

◉密度

 

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ところで、宇宙に行くと骨がもろくなると
聞いた事ありますか?

 

無重力状態で骨に負荷がかからない状態が
続くと骨はもろくなるのです。

 

 

そうなんです。

 

骨を丈夫にするには「負荷刺激」が必要
外的刺激で代謝するのです。

 

体に与えてもお顔の骨代謝の助けになります!

◉ウォーキング

◉ランニング

ジャンプをする

かかとや脚から全身に刺激を与える事で
全身の骨代謝が活発になります。

 

ガムを噛むのも良いようです

 

引き締まった大人女性でいる為に
骨ケアは必須ですね!

 

・・・・・・・

ローズオイル ヒーリングでは
骨に刺激を与えて代謝を促し
骨から美人になる

ローズ骨気も人気です♡

 

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骨にしっかり刺激を与える事でお顔の骨老化をストップ!

小顔になるだけでは無く、3年後の美貌の土台を
つくるのは今からです♪

 

3月の体験会募集は締め切りました。
4月は21日すぎに募集開始いたします。

 

頭蓋骨の老化とたるみ

 

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美しい大人のお悩み・・

 

たるみ

 

40歳を越えてたるみを気にしていない方は
いらっしゃらないのでは無いでしょうか?

 

◉クッキリほうれい線
◉意味のわからないゴルゴ線
◉貫禄の目元のたるみ
◉なんだろう君ライン

 

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たるむとお顔に妙な影や線ができ始めます。
それがもの凄く老けてみせるのですよね。
女優さんがTVで強い光を正面から当てるのは、
それらをとばして美しく見せる技。

 

 

 

 

ここがもう少し引き上がっていたら・・
目元もたるみで視界が狭い・・
スナイパーみたいな線が・・ww

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原因は?

以前はお肌の弾力繊維の減少など
肌の老化が原因といわれておりましたが
2011年に頭蓋骨の老化が大きく関わっている
発表されました。

 

 

 

頭蓋骨の老化=頭蓋骨が痩せる

 

 

骨粗鬆症です。

 

 

80代になると約半数がなるとも言われる骨粗鬆症。
男女比では3倍も女性が多いのだそうです。

 

静かに進行する病気で始まりは腰痛や背中痛。
骨折しやすくなりますし、腰が曲がってきたり、
身長が縮んだり・・

 

 

そして頭蓋骨まで脆く痩せてきます

 

 

頭蓋骨が痩せてしまうと

◉頭皮がたるむ

◉フェイスラインがぼやける

◉口元にシワ

◉ほうれい線

◉目元の老化

 

土台(中身)が小さくなるのですから、
表面の皮は余ってしまってたるむのはわかりますよね。

 

 

実は私、30代の前半ですでに骨年齢60との
診断を受けたんです!

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ホント、目も当てられません・・

 

ですのでもの凄く「」を意識していました。

 

肥満児だったので思春期にダイエットを
し続けていた事が関係しているかもしれませんね

 

・・・・・・・・・・・・・・・

 

そんなダイエットをしていなかった方でも
加齢でエストロゲンの減少と骨は密接に
関わってきます。

 

 

長くなってしまいましたので
美容的、骨粗鬆症対策は次回へ♡

【ローズ骨気♡お客様の声】

 

本日は【お客様の声】を
ご紹介させていただきます。

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※時計が壊れていますが同じ日です※

 

◉骨盤調整と背面をしっかり行なったので
 スッと背筋が伸びて背が高くなりました

◉お顔の幅(奥行)が短くなりました。

◉全体の引き締まり感

◉ハリとツヤが復活

 

素敵なご感想を頂戴いたしましたので
ご紹介させていただきます♡

 

・・・・・・・・・・・・・

東京都在住 30代半ばのEH様。
会社員。PC作業が多いとのこと。

 

色が白く、お鼻の高い美人顔です。

 

EH様・・
最近どんどんシミが出てきて
このペースで増えたらどうなる
のか不安です・・

 

 

お顔のケアは美白効果の高いローズアルバ
EH様にはぴったりの施術でした。

 

お申し込みの理由は?

・顔の骨に刺激を与える施術に興味がありました

 

お悩みは何ですか?

・顔の左右のアンバランス

・しみ

 

どんな事が解決しましたか?

・顔の横幅が狭くなりました

・肌にツヤとハリがでました

ほうれい線の高さが違っていたのが
 同じになり、薄くなりました

 

どんな方におすすめですか?

・身体全体がポカポカしてきて流れがよくなった
 気がします。身体のバランスを根本から整えたい方に
 おすすめです

 

最後のご感想

 痛気持ちよくて寝てしまいました。
 変化がすぐあって凄いと思います!
 ありがとうございました

 

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嬉しいお声をありがとうございました♡

 

ローズオイルヒーリングは
満員御礼となりました。

 

3月後半に体験枠が増やせるよう
調整をいたしますのでお待ちくださいませ

 

 

最後までお読みくださってありがとう
ございました!

 

【火傷とローズ】

 

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ローズは本当に効くの??

 

先日の出来事をご紹介します。

・・・・・・・・・

ローズの薬理作用として
ホルモンバランスを整える事

・抗菌

・鎮静

・鎮痛

・保湿

ゲラニオールやシトロネロールという
化学成分が主に作用します。

 

 

ある日の朝、ぼんやりしていて
熱い鍋を直接手で持とうとして
火傷をしてしまいました。

 

慌てて水で冷やして冷やして・・
それでも

3本がヒリヒリヒリヒリ・・

 

もう水ぶくれも確実な、あの皮膚感覚

 

ヒリヒリヒリヒリ・・

 

半ばあきらめつつも、試しにと
ローズウォーターパックをしてみました。

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朝ごはんの時間だけでしたので、20くらい、
コットンで巻いて、ヒリヒリが少し収まったよう
でしたのでローズオイルを1滴

 

すでに少し水が溜まりつつあったので
もう水ぶくれは確定・・

 

さらに、皮膚のゴワゴワ感もあり、困った・・

 

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痛みは収まったけど

 

今日のフェイシャルのご予約どうしよう・

 

・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・

10分後。。

 

なんと!
ふよふよと溜まりつつあった水も消え

 

何事も無かったかのような
指の状態!

 

ツルツル・すべすべ

 

鍋を掴んだ事が嘘のよう☆☆

本当に助かりました

 

 

昔は一家に1本、赤チン(ご存知?)でしたが
今時はローズウォーターおすすめです♡

・・・・・・・・・・・

 

ローズオイルヒーリング体験会はコチラから

▼▼▼

https://rose-oil-healing.com/?p=42

 

 

【花粉でかゆ〜い。その目元ケア、今から始めれば3年後が変わるかも?】

 

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春らしい気候になってまいりました

 

この時期のお客様のお悩みは花粉症
花粉が体に入ると白血球の仲間が攻撃。
アレルギー粒を血中に大放出。

 

すると目がかゆーい!

 

花粉症結膜炎。
目はアレルギー反応を起こしやすいのです。

 

①目の結膜が外界に直接接していることで反応しやすい

②涙で花粉が溶け、反応しやすくなる

③結膜にはアレルギー反応を引き起こす免疫細胞が多い。

 

ふーん。仕方ないか・・

 

と、目をコシコシ・・

 

絶対ダメ!数年後、目の周りがくすんだり、
シワなどの原因になってしまいます

 

そんな時にローズウォーター!

 

古代戦士たちの傷や火傷を鎮静させた
素晴らしい効果を利用した

 

ローズアイパックがおすすめ

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コットンにローズウォーターを
たっぷり含ませ目にのせてみてください

5分〜10分ほど。乾かないように。

 

ひんやりクールダウン

 

だけでは無く

◉目元引き締め
◉リラクゼーション
◉眼精疲労緩和
◉抗不安

目の周りの緊張を緩めてくれるので
ぱっちり。引き締めで小じわもケア

 

アレルギー反応を起こしていると
過敏になってますので、必ずピュアな
ローズウォーターで行なってくださいね

 

目元は年齢が現れやすいので
ついでのケアで3年後も美しく♪

 

・・・・・・・・・・・・

 

不安定な季節の変わり目。
ローズに溺れたい方♡

 

ローズオイル ヒーリング体験会
▼▼▼
https://rose-oil-healing.com/?p=42

お待ちしております!

【お父さんを元気ハツラツにしたローズ?!】

 

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友人のお父様が飲み続けていたら

◉貧血が改善
◉元気ハツラツになったもの・・

 

それは友人が台湾で購入してきた玫瑰茶

 

玫瑰(マイカイ)とは中国のバラ

 

食香バラとして栽培されていて
ハマナシグループに分けられるそうです。
園芸の世界ではロサ・マイカイとなっていました。

 

 

中国のばらの歴史は1300年ほどの
歴史があるそうです。やはり花部分が
薬用として使われてきました。

 

 

〈行気解鬱・和血酸瘀・補血〉

気を通し・血を動かし和ませ・瘀血改善・血を補う

 

君子(徳が高い人)の薬と呼ばれていたそうです。

 

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玫瑰(マイカイ)の主な効能です。

 

◉胃腸の調子を整える

◉生理不順、PMS

◉血行促進

◉新陳代謝促進

◉むくみ改善

 

気を通し・血を動かし和ませ
瘀血改善・血を補う

 

血と気が巡れば

・記憶力

・集中力

など、勉強にも仕事にも良い!

 

気も通してくれますので鬱々気分も
晴れるのですね。

 

巡らせる事が重要な
春にもぴったりです。

 

成分的にはダマスクローズよりも
ワックス成分が少ないため、
そのまま食したりお茶にするのに
口当たりが良いようです

 

 

ちなみに

 

 

中国にもバラの村(玫瑰鎮)があるそうです。

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バラ村で生産されている玫瑰は4種類

・白玫瑰

・恵農1

・紫枝

・豊華

 

特に香りが良いのが紫枝と豊華。

 

ブルガリアローズにレモンを加えたような
爽やかな香りだそうです。

 

 

いつか行ってみたいです♪

 

【ローズの薬理効果】

先日、

メディカルローズがもたらす
驚異的な美容作用と健康への薬理効果

 

という題材で学会発表された
内容の勉強会に行ってまいりました。

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古代ヨーロッパではすでにとして
使用されていたローズオイルやローズウォーター。

 

ローズの薬理効果は
ブルガリアの研究者が長きに渡り
医療上で使える適用方法を研究し
結果が認められ科学的に明らかに
なっています。

それをさらにエステサロンで
使用し研究を深めた結果を
発表されたようです。

 

私の姉の火傷写真も
学会で発表されました!

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ちなみに・・・

メディカルローズとは?

〈ローズの薬理効果を用いて
美容と健康に導くケアのこと〉

 

・化学成分がしっかり入っている事
・クリーンな土壌、農薬、化学肥料、除草剤を
 使用されずに育てられている

 

その条件を満たしているローズのことを
そう呼ぶのだと補足説明がありました。

 

ローズは高価ですので、
この条件を満たしていないものが
世界中に多く出回っていると
いうことですね。

 

ローズオイルヒーリングで使用する
ローズ製品は完璧なメディカルローズです。

 

世界中のローズオイルの中でも
超貴重な2%のオイルです。
以前に掲載しましたので
省きます

・・・・・・・・・・・

ブルガリアの科学者が20年に渡り研究され、
認められた効果を一部掲載。

 

◉高い血圧を下げる

◉不整脈を好転させる

◉心臓を刺激促進して拍動を強くする

◉胃腸の潰瘍を防ぐ

◉鎮痙作用

◉気管支喘息を防ぐ

◉強力な抗菌作用

 

ほんの一部です。